Tagg: träningsvanor
Det är svårt att skapa en vana
Forskare beskriver ofta hur mycket fysisk aktivitet som krävs för att uppnå hälsovinster, medan människor i allmänhet är mer intresserade att få veta hur liten...
Varannan svensk planerar att träna mer under sommaren
Hälften av svenskarna planerar för att träna mer under sommaren än vad de gör under andra delar av året. Det framgår av en ny opinionsundersökning...
Så tränar svenskarna – Stadium trendspanar
Mer än hälften av svenskarna (57%) tränar minst 2-3 gånger i veckan och de populäraste träningsformerna är promenader, styrketräning och löpning. Men vad och...
Svenskarnas träningsvanor – gruppträning och styrketräning allt populärare
57 procent av svenskarna motionerar en till tre timmar i veckan och de populäraste träningsformerna är promenader, styrketräning och löpning. Det visar Stadiums årliga...
Samarbete
