Tagg: Högintensiv träning
Vad är grejen med HIIT-träning?
HIIT (High Intensity Interval Training) har formligen sköljt in över träningsvärlden under de senaste åren och träningsformer som CrossFit, cirkelträning, GRIT-serien från Les Mills...
SATS lanserar nytt HIIT-koncept
Nu presenterar SATS en av vinterns stora satsningar – HIIT the Ground! Med den nya klassen i gruppträningsutbudet gör SATS därmed en storsatsning på...
De 10 hetaste träningstrenderna 2018
Årets trendrapport från ACSM (American College of Sports and Medicine) har just kommit. De listar de 20 hetaste träningstrenderna under 2018. De har intervjuat...
Samarbete
