Activage och Alzheimerfonden fortsätter sitt samarbete för att ge personer med tidig kognitiv svikt bättre möjligheter att träna och delta i sociala sammanhang. Under våren deltog omkring 40 personer i ett åtta veckor långt träningsprojekt i Stockholmsområdet.
Anpassad träning för en ny målgrupp
Samarbetet inleddes under våren 2026, då personer över 55 år med tidig kognitiv svikt fick delta i PT-ledd cirkelträning på Activages center. Enligt arrangörerna var responsen positiv, och nu får fler möjlighet att delta.
Kognitiv svikt innebär att exempelvis minnet, koncentrationen eller förmågan att planera försämras. Det behöver inte innebära att personen har en demenssjukdom.
”Vi ser en efterfrågan på anpassade aktiviteter som skapar meningsfullhet i vardagen samtidigt som vi vet att forskningen pekar på vikten av att hålla sig fysiskt aktiv för hjärnhälsan”, säger Liselotte Jansson, generalsekreterare på Alzheimerfonden.
Social gemenskap är en del av upplägget
Activage riktar sig till personer från 55 år och kombinerar personlig tränarledd träning med sociala mötesplatser. Genom samarbetet med Alzheimerfonden har tränarna fått vidareutbildning i bemötande och träning av personer med tidig kognitiv svikt.
Träningen anpassas efter individens förutsättningar. Beroende på behov kan deltagarna träna i den ordinarie verksamheten eller i särskilt anpassade grupper på utvalda center.
”Tillsammans vill vi skapa bättre möjligheter för personer med kognitiv svikt att fortsätta vara fysiskt aktiva och samtidigt få ta del av den sociala gemenskapen. Det ska ske i en trygg miljö med kompetenta, närvarande och engagerade personliga tränare”, säger Kristoffer Sjöberg, vd för Activage.
Det fortsatta samarbetet omfattar åtta veckors PT-ledd cirkelträning för personer över 55 år med tidig kognitiv svikt i Stockholmsområdet. Mer information finns på Activages sida om samarbetet.
Läs även: Studie: Måttlig till intensiv träning kopplas till större hjärnvolym.
