Kvinnor står i dag för en tydlig majoritet av träningsresorna – och deras ökade intresse formar hur utbudet utvecklas. Nya siffror från Apollo Sports visar att kvinnliga resenärer bokar mer, reser mer på egen hand och i högre grad söker aktiva upplevelser.
Kvinnors ökade resande präglar träningssegmentet
Hos Apollo Sports är nästan sju av tio bokningar gjorda av kvinnor, en ökning med 15 procent jämfört med förra året. Dessutom utgör kvinnor 80 procent av deltagarna på arrangörens träningsresor, där majoriteten är över 40 år.
”Vi ser en tydlig trend där kvinnor inte bara prioriterar sig själva mer, utan också investerar i sig själva. De reser i mycket högre grad på egen hand – både jämfört med tidigare och med män. Bland våra kunder är det nästan dubbelt så många kvinnliga soloresenärer, och antalet ökar stadigt år för år,” säger Martina Krantz, pressansvarig på Apollo.
Utvecklingen speglar samtidigt en bredare resa- och livsstilstrend. Flera internationella medier har de senaste månaderna beskrivit hur kvinnor i allt större utsträckning väljer självständighet och frihet i både vardag och resande – något som nu märks tydligt även inom träningssegmentet.
Ett växande utbud för kvinnliga resenärer
Med fler kvinnliga gäster anpassas även utbudet. Under 2025 ökade antalet kvinnliga gästinstruktörer hos Apollo Sports med över 30 procent. Inför 2026 fortsätter utvecklingen med fler specialiserade träningsveckor och reseupplägg anpassade efter kvinnors efterfrågan.
Utbudet omfattar allt från cykelresor och guidade skidveckor till freeride-camps, yoga-retreats och program för kvinnor i klimakteriet. Samtidigt förstärks de mer intensiva träningsveckorna med fokus på styrka, kondition och funktionell träning.
”Kvinnor visar vägen, och vi följer efter. Vi ökar både antalet kvinnliga gästinstruktörer och antalet träningsresor som är skräddarsydda för kvinnor – för att ge dem möjlighet att utvecklas, träna på sina egna villkor och uppleva något nytt,” säger Daniel Giray, sportchef på Apollo Sports.
Soloresor som skapar gemenskap
En global undersökning från Solo Female Travelers visar att frihet, flexibilitet och viljan att bryta rutiner är de vanligaste drivkrafterna bakom kvinnors soloresande. Studien pekar också på att kvinnor i högre grad än män knyter nya vänskaper under resor.
Den bilden känner Apollo igen. Nästan åtta av tio kvinnor som anmäler sig till en träningsresa gör det på egen hand – men blir sällan ensamma länge. Enligt arrangören fortsätter många att resa och träna tillsammans även efter hemkomst.
”Kvinnorna som reser med Apollo Sports söker inte nödvändigtvis bort från något, utan för att hitta något – ny energi, motivation eller ett rum för sig själva,” säger Giray.
Fakta – kvinnor och Apollo Sports
• 70 % av bokningarna till Apollo Sports-hotell görs av kvinnor
• 15 % fler kvinnliga gäster 2025 jämfört med 2024
• 80 % av deltagarna på träningsresor är kvinnor
• 34 % fler kvinnliga gästinstruktörer 2026
• 15 % fler träningsresor skräddarsydda för kvinnor 2026
