Les Mills, världsledande inom gruppträning, lanserar sitt träningskoncept LES MILLS CEREMONY globalt. Detta 45-minuters helkroppspass kombinerar funktionell träning med gemenskap och expert coaching för att ge en komplett träningsupplevelse.
Passet har varit en succé på gym i Nya Zeeland de senaste fem åren och nu är det vår tur att uppleva konceptet.
LES MILLS CEREMONY är vetenskapligt utformat för att bygga både styrka och kondition. Med motiverande musik, stöttande coacher och en gemenskap som utmanar deltagarna, erbjuder detta program ett unikt och kraftfullt sätt att träna.
Anpassat för alla träningsanläggningar
LES MILLS CEREMONY är utformat för att passa en mängd olika träningsmiljöer, med alternativ beroende på tillgänglig utrustning. Exempel på utrustning som används inkluderar stakmaskin, roddmaskiner, fria vikter, gummiband och steplåda.
