Tagg: Gillian Hatfield
Forskning: GLP-1-läkemedel kan påverka muskelmassa mer än många tror
En ny rapport sammanfattar för första gången forskningsläget kring hur GLP-1-läkemedel också påverkar fettfri massa. Slutsatsen är tydlig: utan styrketräning riskerar en betydande del...
Les Mills lanserar nytt Pilates-program för att hjälpa klubbar att lyckas...
Les Mills har lanserat ett nytt dynamiskt Pilates-program utformat för att göra det enkelt för träningsanläggningar att driva tillväxt genom att utnyttja den snabbt...
