Sweaty Business Podcast säsongen 2025/26 var den första med Henrik Valis som programledare, efter att ha tagit över redaktörskapet tidigare under våren. För dig som känner att du vill lyssna ikapp, här kommer en kort översikt på de 11 första avsnitten, med poddvärdens minnesanteckningar från dess inspelningar och förberedelser.
Har du inte hunnit med att lyssna på samtliga avsnitt från denna säsongen, eller känner du att behöver repetera och summera, läs då vidare. Lyssningsstatistiken brukar gå upp över sommarmånaderna, och kanske detta passar både härliga promenader och för när tempot går ner på jobbet och du vill fortbilda dig inom tränings- och hälsobranschen.
172. FitTech-trender 2025: AI, integration och den mänskliga touchen
Detta avsnittet, som spelades in i vackra Turning Torso i Malmö på BRP Systems kontor, var det första efter ett sommaruppehåll. Redan då var AI på de flestas läppar, och Anders Gran var tidig i att poängtera att bra exempel modern teknik i gym är ofta osynlig back office med vad som under året ofta kallat digitala ekosystem.
Lyssna på avsnitt 172. Fitness Tech-trender med Anders Gran
Anna Stålnacke – Gymmet Sverige, Livity App och entreprenörsresan
Detta avsnitt med träningsprofilen Anna Stålnacke spelades in digitalt – kanske då resvägen upp till Luleå hamnar utanför de flestas radie. Vi följer upp Gymmet Sverige ett drygt år efter att ha sålt sina gym i både Stockholm och Uppsala till Nordic Wellness, och nu valt att fokusera på ett område avgränsat till ”norra” Norrland. Samtalet rör också vid företagandet och entreprenörskapet bortanför gymgolvet – med bl.a. träningsappar, träningskläder och kosttillskott.
Lyssna på avsnitt 173. Anna Stålnacke – Gymmet. Sverige, Livity App & Xshapes.
Podcast: Trender och snackisar september 2025
Sweaty Business grundare Brian van den Brink svänger förbi den digitala studion i vad som ofta blir Sweaty Business mer populära avsnitt – de när det trendspanas. Redan i höstas var HYROX, Pilates och gymkedjornas massiva framfart något vi diskuterade. Intressant nog skulle flera av de valda trendspaningarna hamna i egna avsnitt senare under hösten.
Lyssna på avsnitt 174. Trender och snackisar september 2025
Podcast: Pilates på väg in i mainstream – Strandhälsan visar vägen
Pilates har varit en stor snackis länge, men det dröjde ganska länge före jag på gymgolven såg dess utbredning med egna ögon. I detta avsnitt var jag på studiebesök nere i Falkenberg och på Strandhälsan, som haft verksamhet med Pilates som huvudprodukt i nästan 20(!) år. Det blir ett lärande samtal med vi pratar dess applikation mot både fysioterapi och allmänt motionerande, men också en intressant historisk tillbakablick.
Lyssna på 175. Pilates i Sverige, med Lotta Peltoarvo och Jenny Harryson.
Podcast: Filip Wiqvist – Bruce Studios och tredjepartsplattformar
Dryga 24 timmar före starten på Lidingöloppet 2025 möttes Bruce Studios vd Filip Wiqvist och jag i poddstudion för att diskutera ett hett tema i form av tredjepartsplattformar i träningsvärlden. I efterdyningarna av att bl.a. hotellbranschen vänt sig mot och stämt Booking.com, från kampanjerna #LeavingClassPass där boutique-gym, handlar samtalet om relationen mellan gymägare och tredjepartsappar, när den sistnämnde mer ska fungera som en möjliggörare och inte en konkurrent. Aggregatorer kan bidra med mycket till studios, men det finns också risker när beroendet blir för stort.
Lyssna på 176. Filip Wiqvist, Bruce Studios & tredjeparts-plattformar
Podcast: WeSports Group – strategi, entreprenörskap och framtidens fitnessmarknad
Detta samtal med Ted Sporre & Niklas Jarl, representerandes WeSports Group, spelades också in i Stockholm i Sweaty Business mobila poddstudio. Det jag minns och tar med mig är dels hur folkligt och mainstream träning blivit, men också om konsumentbeteenden som förändrats i takt med ett informationssamhälle där vi ofta gör vår egen ”research”. Detta är ett samtal om allt från e-handel till bolagsstruktur till ett genuint idrottsintresse som påverkar allt.
Lyssna på 177. WeSports Group, med Niklas Jarl & Ted Sporre
Podcast: Marcus Herou – Från CrossFit-pionjär till AI-utvecklare med Relentless Trainer
Under många år kallade jag personligen Marcus Herou för en av CrossFit-Sveriges viktigaste män. Denna gången gästar han Sweaty Business Podcast för dels härliga historier från CrossFit-Sverige yngre dagar till att idag ha lagt över ett decennium på att bygga en träningsapp i världsklass.
När avsnittet spelades in var Relentless en app där en AI skrev träningsprogram direkt till slutkund. Spola fram till idag så är det på väg en integration av en mänsklig coach in i appen, en s.k. human in the loop, där affärsidén tar klivet in i B2B och jobbar mot online-coacher m.fl.
Lyssna på 178. Marcus Herou – Relentless AI Trainer & MK Falun
Podcast: Kevin Triguero – Från tränargolvet till vd för Barry’s Nordic
I samband med ett besök på Active Swedens branschdag och Power Fitness Xpo i Stockholm lyckades jag pricka ett samtal med Kevin Triguero, just efter de etablerat i Finland och även skaffat sin egen app. Som (dåvarande) vd för Barry’s snackar vi boutique fitness och försöker gräva i vad som är Barry’s secret sauce – med allt från träning till instruktörsutbildning till marknadsföring.
Tidigare i våras lämnade Kevin sin vd-post för Barry’s Nordic och arbetar nu med annat.
Lyssna på 179. Kevin Triguero – CEO, Barry’s Nordic
Podcast: ”Vi säljer inte tubsockar” – Umeå Sport & Motion om värde och konkurrens
Avsnittet med Umeå Sport & Motion skulle komma att refereras till mycket under framtida poddavsnitt – särskilt med det legendariska citatet på tal om prissättning i träningsbranschen ”vi säljer inte tubsockar”. Prissättning blir en principfråga, och något vi som bransch måste stå för. Samtalet nämner också gymkedjors påverkan på deras verksamhet, samt gentemot hur en lokal aktör som IKSU blir både en fråga om konkurrens och kollegialitet.
Lyssna på 180. Sofi Andersson & Hanna Strömberg – Umeå Sport & Motion
Podcast: Nyårskarameller 2025/26 – Sweaty Business årskrönika
Brian van den Brink bjuds tillbaka till studion för ett slags best of-avsnitt med lite gissningslekar och årssummering av trender, snackisar och aktuella ting från träningsbranschen. Med kategorier som årets muskelflex, träningsform, uppvaknande m.m. bjuds det på igenkänning, insikter och skratt.
Lyssna på 181. Nyårskarameller 2025/26 med Brian van den Brink & Henrik Valis
Podcast: FSA Workouts om kapital, kampsport och recovery – med Frid Sunny Ahmad
Denna avsnittsinspelning kombinerades med ett träningsbesök på FSA Workouts HQ i Vasastan, Stockholm. FSAs grundare och ägare Frid Sunny Ahmad pratar om sin bakgrund i kampsport och hur ett österländskt tänk kring återhämtning skulle komma att prägla hans verksamhet. Från att ha vuxit upp i föreningsidrott och thaiboxning handlar verksamheten idag om boutique gym, kampsportsträning för motionärer, kosttillskott, biohacking m.m.
Lyssna på 182. Frid Sunny Ahmad – FSA Workouts
Samtliga avsnitt finns tillgängliga både på Sweaty Business hemsida samt även där poddar finns.
