ClassPass har publicerat sin Look Back Report för 2025, baserad på bokningsdata från januari till oktober, som visar hur människor världen över fortsätter att prioritera träning, återhämtning och egenvård. Under året ökade de globala träningsbokningarna med 36 procent och wellnessbokningarna med 37 procent jämfört med föregående år.
Rapporten sammanfattar de globala trender, beteenden och insikter som präglade 2025 – och ger samtidigt en indikation på hur människor väntas träna, återhämta sig och ladda om under 2026.
Så rörde sig världen 2025
Årets data visar att flera träningsformer fortsätter att stå sig över tid. Samtliga träningsformat som låg i topp under 2024 återfinns även i årets sammanställning.
Pilates var den mest bokade träningsformen globalt för tredje året i rad och befäster därmed sin position som ett av de tydligaste basformaten på ClassPass. Även yoga, styrketräning och cykling behöll starka positioner, vilket enligt rapporten visar att användare fortsätter att återvända till välbekanta träningsformer.
Samtidigt fortsatte träningsrutinerna under 2025 att präglas av en kombination av intensitet och balans. Tillväxten var särskilt tydlig inom mer alternativa format som sports recovery, low-impact training, racketsporter och parkour – något som speglar ett ökat intresse för aktiv återhämtning och lekfull rörelse. Även postnatala träningspass ökade, där ”baby and me”-klasser låg i topp.
När vi tränar – och när vi inte gör det
Mars blev den mest aktiva träningsmånaden globalt, vilket tyder på att nyårslöften håller i sig längre än tidigare. Tisdag var den mest populära träningsdagen, både globalt och i Nordamerika.
Regionala skillnader framträder också i rapporten. Användare i Latinamerika föredrog att träna tidigt i veckan, medan användare i APAC och EMEA oftare valde mitten av veckan. Globalt var de mest populära träningstiderna kl. 18.00 på vardagar och kl. 10.00 på helger.
Lunchträning fortsatte samtidigt att öka, med en tydlig uppgång för bokningar mitt på dagen – ett tecken på att träning och arbete fortsatt integreras i vardagen.
Årets mest intensiva bokningsdag inträffade den 7 oktober, då över 200 000 bokningar genomfördes globalt under ett och samma dygn. Söndag behöll dock sin position som den minst populära dagen att boka träning, och pekas i rapporten ut som en slags universell vilodag.
Pilates i fokus – överallt
Pilates fortsatte att dominera över regioner och tidszoner under 2025. Jämfört med året innan ökade pilatesbokningarna kraftigt, och träningsformen var både den klass nya användare var mest benägna att boka först och den mest återbokade i samtliga regioner.
Sökintresset för pilates var högt globalt, och träningsformen stod även för en stor andel av bokningarna som gjordes under resor. Enligt rapporten var omkring en tredjedel av alla bokningar utanför användarnas hemmamarknader just pilatesklasser.
När träning möter återhämtning
Parallellt med ökningen av träningsbokningar fortsatte wellness att spela en allt större roll. För tredje året i rad var massage den mest bokade wellnesskategorin globalt, vilket enligt ClassPass bekräftar behandlingens roll som en central del av egenvård.
Rapporten visar även snabb tillväxt inom mer specialiserade wellnesskategorier som stretching, kosmetiska behandlingar, spabehandlingar och koppning. Fredag fortsatte att vara den mest populära dagen att boka spa- och salongsbehandlingar, vilket förstärker bilden av återhämtning som en återkommande veckoritual.
Mat, community och popkultur
Under 2025 blev även mat och dryck en tydligare del av ClassPass ekosystem. Andelen användare som bokade mat eller dryck via plattformen ökade kraftigt jämfört med föregående år, vilket enligt rapporten visar hur energiintag i allt högre grad ses som en del av helheten kring välmående.
Rapporten pekar också på fortsatt stark tillväxt för communitybaserad träning. Tävlingsformat som HYROX ökade kraftigt i både sökningar och bokningar, samtidigt som racketsporter – särskilt pickleball – fortsatte att växa globalt.
Popkultur fortsatte dessutom att sätta avtryck i träningsutbudet. Musikbaserade temaklasser ökade ytterligare under året, med Taylor Swift som tydlig dragkraft, följd av flera andra stora popartister.
Städerna som sticker ut
Avslutningsvis lyfter ClassPass ett antal globala superlativer – städer som utmärkt sig inom specifika tränings- och wellnessbeteenden under 2025. För andra året i rad var New York den stad med flest bokningar globalt, samtidigt som rapporten visar hur lokala träningsvanor fortsätter att skilja sig markant världen över.
Hela ClassPass Look Back Report 2025 finns att läsa här.
