Tagg: gruppträning
De 10 hetaste träningstrenderna 2018
Årets trendrapport från ACSM (American College of Sports and Medicine) har just kommit. De listar de 20 hetaste träningstrenderna under 2018. De har intervjuat...
Pavigym PRAMA
"Inga löpband. Inga roddmaskiner. Inga motionscyklar. Det är mer som ett arkadspel än ett gym. PRAMA kombinerar bra instruktörer, ljus och musik med träningsprogram...
Våga ge dina CrossFit-kunder det de behöver, inte bara det du...
För några år sedan gick jag CrossFit Gymnastics trainer course och hamnade i en mycket intressant diskussion. Många av deltagarna var förstås själva CrossFitinstruktörer med egna boxar...
