I avsnitt 174 av Sweaty Business Podcast samlar Brian van den Brink och Henrik Valis upp de trender som just nu präglar tränings- och hälsobranschen. TRENDS-avsnitten är ett nytt, återkommande format där aktuella spaningar får det utrymme som ofta saknas i artiklar och sociala medier – med fokus på vad som är hype, vad som kan bli bestående och vad utvecklingen betyder för branschen framåt.
Hyrox-febern fortsätter
Hyrox har på kort tid blivit en stark kraft i svensk träningskultur. Fler och fler gym skaffar sig affiliering och antalet tävlingar växer för varje år. Sverige sticker ut internationellt sett, både i relation till befolkningsstorlek och antalet deltagare i stora tävlingar. Samtidigt väcks frågan om Hyrox är en träningsform med lång livslängd eller framför allt en lyckad paketering av klassisk cirkelträning.
Appar blir coacher
Träningsappar utvecklas snabbt från att enbart logga träningspass till att också erbjuda upplägg, coaching och AI-stöd. Det skapar nya möjligheter men också utmaningar: teknik kan programmera och anpassa träning i stor skala, men saknar ännu den mänskliga förmågan att läsa av individens situation, motivation och behov. Mest intressant framåt är därför hybridmodeller där teknik och mänsklig coachning samspelar.
Pilates och reformers
Efter flera års stark trend internationellt ser vi nu pilates – framför allt i reformervariant – ta större plats även i Sverige. Träningsformen är lågintensiv, skonsam och tydligt kvinnodominerad, men kräver både särskilda lokaler och investeringar i utrustning. För gymmen väcks frågor om affärsmodellen: ska reformer-klasser ingå i medlemskapet eller erbjudas som en tilläggstjänst?

Mer styrka, mindre cardio
Rapporter från både Europa och USA visar en tydlig ökning i styrketräning, inte minst bland kvinnor. Stora kedjor svarar genom att skala ned antalet cardio-maskiner och istället ge mer plats åt frivikter och styrkemaskiner. Sverige ligger i framkant på modern gymdesign, medan internationella aktörer ofta ligger steget efter.
HVLP – gymkedjornas starka kort
High value, low price (HVLP) växer snabbt som modell och driver på gymkedjornas expansion. För konsumenterna innebär det mycket träning för pengarna, men för branschen i stort betyder det hårdare konkurrens, minskade marginaler och större press på enskilda aktörer. Samtidigt öppnas utrymme för nischkoncept och specialiststudios som kan erbjuda något utanför kedjornas standardiserade utbud.
För mer om HVLP och för siffror runtom i gymvärlden och fitnessindustrin, kan du också här tal av HFA:s globala rapport.
Tredjepartsplattformar ifrågasätts
Plattformar som Bruce och ClassPass har fått stark spridning, men frågan om deras långsiktiga roll i branschen är högaktuell – som synts bland annat i en krönika vi skrev på Sweaty Business nyligen. Samtidigt som tredjepartsplattformarna hjälper till att fylla ut svaga tider riskerar de att urholka gymmens direkta kundrelationer.
Internationellt har diskussionen tagit fart genom kampanjer som Gym Loyalty Month i New York och Boutique Fitness Loyalty Month i Los Angeles, där gymmen uppmanar kunderna att boka direkt istället för via plattformar. Detta blir ett ämne vi kommer följa upp igen under hösten.
Sammanfattning
Sweaty Business Podcast: TRENDS är ett återkommande format där vi fördjupar oss i aktuella rörelser i tränings- och hälsobranschen. Här får trender och fenomen den kontext som inte alltid ryms i skriftliga analyser eller korta inlägg – och målet är att ge branschen bättre verktyg för att förstå vad som händer här och nu.
Lyssna på avsnitt #174 av Sweaty Business Podcast där poddar finns, på Spotify eller här.