Milon och InBody inleder ett samarbete där träning och mätning kopplas ihop i ett gemensamt koncept. Målet är att visa hur excentrisk träning kan bidra till ökad muskeltillväxt – med konkreta och mätbara resultat.
Från forskning till verkliga resultat
Excentrisk träning är en av de mest effektiva metoderna för att stimulera muskeltillväxt. Det stöds av flera vetenskapliga studier (bl.a. Roig et al. 2009; Schoenfeld 2010; Douglas et al. 2017).
Men istället för att enbart hänvisa till forskning har Milon och InBody valt en annan väg – att gemensamt visa effekten i praktiken, genom att koppla ihop träning med löpande mätning.
Ett samarbete med tydligt syfte
Många träningsanläggningar arbetar idag med mätning, vilket speglar en tydlig utveckling i branschen.
Det som Milon och InBody nu gör är att ta nästa steg: att inte bara erbjuda träning och analys var för sig, utan att integrera dem i ett och samma upplägg – med ambitionen att tydligare kunna visa resultatet av den excentriska träningsmetoden.
Träningsmetoden i fokus
I centrum för satsningen står Milons serie av fristående hybridmaskiner med excentriskt motstånd.
Den första serien består av fem maskiner:
- Row
- Leg Extension
- Leg Curl
- Hip Thrust
- Standing Hip Abduction
Maskinerna är utvecklade för att skapa hög belastning i den excentriska fasen, med målet att maximera stimulansen för muskeltillväxt.
Tillsammans med InBody, som arbetar med analys av kroppssammansättning, skapas samtidigt förutsättningar att följa förändringar över tid och synliggöra resultaten av träningen.

Kampanj kopplar ihop träning och mätning
För att konkretisera samarbetet lanseras nu en gemensam satsning riktad mot träningsanläggningar.
Upplägget innebär att anläggningar som investerar i hela maskinserien får en InBody-enhet inkluderad. Därmed etableras ett koncept där träning och uppföljning hänger ihop från start – snarare än att mätning adderas i efterhand.
Muscle Challenge för anläggningar
Som en del av satsningen ingår även ett färdigt kampanjupplägg: Pump × InBody Muscle Challenge.
Utmaningen sträcker sig över sex veckor och har ett tydligt mål – att bygga så mycket muskelmassa som möjligt och samtidigt kunna visa resultatet.
För anläggningarna innebär det bland annat:
- Färdigt marknadsmaterial
- Manualer och konkreta tips för muskeluppbyggnad
- Struktur för att aktivera både nya och befintliga medlemmar
- Möjlighet att mäta och visualisera utvecklingen

Från påstående till bevis
Milon och InBody har sedan tidigare ett etablerat samarbete där träning och mätning integreras. Med den här satsningen tas ytterligare ett steg – från integration till att mer aktivt visa effekten av träningen.
Kenny Isaksson, vd för Milon Sverige, säger:
“Vi vet att excentrisk träning ger resultat. Med det här samarbetet vill vi också göra det möjligt för våra kunder att visa det – svart på vitt.”
Genom att kombinera excentrisk träning med tydlig uppföljning skapas ett upplägg där muskeltillväxt inte bara upplevs – utan också kan dokumenteras och följas över tid.
Läs mer och boka demo
Läs mer på: milonsverige.se
Boka demo: demo@milonsverige.se



















