När Stina Pettersson bytte bana från samhällsplanering till personlig träning gjorde hon det långt efter 30 – i dag är hon 44 år och verksam PT med eget företag. Hennes resa visar hur gym och utbildare kan vinna på att se omskolning och livserfarenhet som en strategisk resurs i en bransch med växande och åldrande målgrupper.
Från samhällsplanering till styrketräning
Stina Pettersson är i dag 44 år och arbetar som personlig tränare med eget företag. Vägen dit var varken självklar eller spikrak.
”Jag hatade skolgympan. Jag var 32 år gammal när jag första gången höll i en skivstång”, berättar hon.
Under nära 20 år arbetade hon med samhällsplanering och arkitektur. Träningen kom in i bilden först när kroppen började säga ifrån.
”Jag började styrketräna inte av lust, utan för att jag hade ont i kroppen och var fysiskt svag. Gymmet kändes som en helt annan värld och jag var så obekväm där.”
Med stöd av en egen personlig tränare förändrades relationen till träning gradvis, vilket senare ledde till att hon valde att utbilda sig till PT hos Intensive PT.
”Det blev roligt att röra på kroppen och utmana mig själv. Jag blev starkare, tryggare och mer och mer intresserad av träning och hälsa.”
”Jag tänkte att jag var för gammal – men det var jag inte”
Trots flera år av egen styrketräning dröjde beslutet att utbilda sig till personlig tränare och kostrådgivare.
”Jag tänkte att jag var för gammal – men det var jag inte.”
I dag ser hon sin bakgrund som en tydlig tillgång i yrkesrollen.
”Att inte vara ’född på gymmet’ och att inte alltid ha älskat träning är i dag en av mina styrkor som PT. Jag vet hur det känns att vara nybörjare, och jag vet hur bra man kan må av att känna sig stark.”
Mitt i livet – och nära målgruppen
I dag arbetar Stina främst med PT-online och med kvinnor i sin egen ålder, ofta personer som aldrig tidigare styrketränat.
”En annan styrka är att jag själv är mitt i livet, med de förändringar som sker; inte minst för kvinnor.”
Hon beskriver en målgrupp med höga ambitioner – men också med behov av trygghet och igenkänning.
”Många har aldrig styrketränat tidigare. Många vill komma i sitt livs form efter 50. Alla vill bli starkare – och de flesta behöver någon som kan visa att det faktiskt är möjligt.”
En strategisk fråga för gym och anläggningar
För gym och träningsanläggningar väcker sådana exempel en större fråga: vilka kompetenser värderas när nya personliga tränare utbildas eller rekryteras?
Stinas resa illustrerar hur omskolning senare i livet, liksom internrekrytering av befintlig personal, kan bli ett sätt att säkra både kompetens och kvalitet. För många medlemmar är relation, kommunikation och förtroende minst lika avgörande som träningsbakgrund.
Livserfarenhet som konkurrensfördel
I takt med att målgruppen för personlig träning breddas, ökar också behovet av tränare som kan möta klienter med olika livssituationer, fysiska förutsättningar och drivkrafter. Här blir ålder och livserfarenhet ofta en tillgång snarare än ett hinder.
Stina Petterssons resa är ett konkret exempel på hur träningsbranschen kan vinna på att se bortom traditionella karriärvägar – och i stället ta vara på människor som samlat kompetens, empati och arbetslivserfarenhet över tid.
För mer info om hur Intensive PT supportar och utbildar dem som skolar om sig till tränare senare i livet, besök www.intensivept.se
