Viktminskningsläkemedel förändrar snabbt förutsättningarna för träningsbranschen. En ny undersökning från NASM visar att rollen som tränare håller på att flyttas från att hjälpa människor gå ner i vikt till att bevara muskelmassa och stötta långsiktig hälsa.
National Academy of Sports Medicine (NASM) i USA konstaterar att läkemedel som Ozempic och Wegovy nu driver fram en strukturell förändring inom träning och hälsa. I en färsk undersökning bland nära 500 fitnessproffs uppger hela 70 procent att deras yrkesroll är på väg att förändras – från fokus på viktnedgång till att hjälpa klienter bygga styrka, förebygga muskelförlust och förlänga sin “health span”.
Ny typ av klient
Enligt NASM har en ny träningskonsument vuxit fram. 60 procent av de tillfrågade tränarna upplever att klienter som använder GLP-1-läkemedel (som Ozempic och Mounjaro) har helt nya behov och farhågor – framför allt rädsla för att tappa muskelmassa snarare än fett.
“Det här är en väckarklocka för fitnessbranschen. Samtalet handlar inte längre bara om siffran på vågen, utan om kvaliteten på vikten som går förlorad,” säger Mike Fantigrassi, Head of Product på NASM.
NASM noterar att hälften av tränarna redan sett förändringar i klienters kroppssammansättning som kan beskrivas som “skinny fat” – mindre kroppsvikt, men också mindre styrka och tonus.
Från vikt till välmående
För att möta den nya verkligheten lanserar NASM nu en vidareutbildning, Understanding Weight Loss Medications, som riktar sig till tränare och hälsocoacher som arbetar med klienter på medicinsk viktnedgång. Kursen ska ge vetenskapligt baserad kunskap om hur träning, kost och beteendecoaching kan balansera effekterna av GLP-1-läkemedel.
NASM menar att samarbetet mellan tränare, nutritionister och vårdgivare blir avgörande i takt med att läkemedlen blir vanligare.
“Utmaningen går bortom fysisk träning och handlar om beteendeförändring och helhetshälsa,” säger Fantigrassi.
Muskelmassa som valuta för hälsa
Diskussionen kring muskelförlust vid snabb viktnedgång är långt ifrån ny, men den får nu ny aktualitet i takt med att läkemedlen sprids globalt. NASM:s rapport pekar på att ett av de mest efterfrågade skälen till att anlita en tränare – att gå ner i vikt – nu håller på att omformas. I stället handlar det allt mer om att förlänga livskvalitet och bevara muskelmassa.
Artikelspaning från amerikanska Fitt Insider – klicka här.
