Mänskligt ledarskap, gemenskap och välmående väger tyngre än AI när konsumenter väljer hur de vill träna. Det visar fynden i 2026 Global Fitness Report, en global konsumentstudie som har tagits fram av Les Mills.
Människa före maskin – även bland unga
Trots snabb teknikutveckling visar rapporten att endast omkring 10 procent av konsumenterna föredrar AI-genererade träningspass framför mänskligt ledda alternativ. Det gäller även yngre målgrupper, där intresset för AI-ledd träning fortsatt är lågt.
Enligt Les Mills 2026 Global Fitness Report framgår det tydligt att teknik främst bör fungera som stöd – inte som ersättning – i träningsmiljön.
”Tekniken utvecklas snabbt, men inget slår energin i en liveklass,” säger Bryce Hastings, Head of Research på Les Mills.
Han fortsätter:
”Instruktörer skapar en känsla av gemenskap och hjälper deltagare att få ut mer av varje pass, något AI ännu inte kan ersätta.”
Gemenskap och trygghet driver träningsval
Enligt rapporten spelar mänsklig kontakt och trygghet en central roll, inte minst för att sänka trösklar i miljöer som upplevs som osäkra. Les Mills pekar särskilt på så kallad gymtimidation – känslan av obehag eller osäkerhet i gymmiljöer – som ett hinder där mänskligt ledarskap gör skillnad.
Pressmeddelandet lyfter också att:
- 54 procent vill testa nya sätt att träna
- 62 procent av Gen Z och Millennials gillar träningspass som utmanar dem
- Gymmedlemmar är mer nöjda med sin personliga hälsa än personer som inte tränar på gym
Sammantaget används siffrorna för att understryka betydelsen av gruppträning, instruktörer och sociala träningsmiljöer.
“Human first” som vägval för branschen
Les Mills sammanfattar sina slutsatser i ett tydligt ställningstagande för träningsbranschens fortsatta utveckling:
”‘Human first approach’ kommer fortsatt vara avgörande för träningsbranschens utveckling.”
Teknik beskrivs som ett viktigt verktyg för uppföljning och stöd, men det är människor som enligt rapporten skapar motivation, tillhörighet och långsiktigt engagemang.
Läs mer
Hela 2026 Global Fitness Report finns tillgänglig här.
