Tagg: mindfulness
Studie: Kombinationen mindfulness och stegräkning stärker långsiktig träningsmotivation
Daglig mindfulnessträning i kombination med stegräkning ger inte bara fler aktiva minuter utan ökar också människors långsiktiga motivation till ett aktivt liv. En ny...
I huvudet på Pelle Sundström: Trendspaningar 2022
Pelle Sundström, grundare av Benchmark Group (Kraftmark, Foodbox, Weight Trainer & Wondr), är en nyfiken person som ständigt har tentaklerna ”där ute” och har...
Clarion Sign lanserar studio för personlig träning inom yoga och mindfulness
Clarion Hotel Sign lanserar nu ett studio-tänk för personlig träning inom yoga- och mindfulness.
Tillsammans med Lisa Wingårdh, som driver Wingårdh Wellness, öppnar Clarion Hotel...
13 saker mentalt starka människor undviker
1. Ödslar tid på att tycka synd om sig själv
Mentalt starka människor slösar inte tid på att tycka synd om sig själv eller deras...
Samarbete
