Tagg: Hälsa
Carolina Klüft, Generation Pep – Sweaty Business podcast #97
Carolina Klüft är en av Sveriges främsta friidrottare genom tiderna och arbetar sedan 2016 inom organisationen Generation Pep och innehar sedan 2019 rollen som...
Få medelålders rör sig högintensivt visar unik kartläggning av det fysiska...
Medelålders svenskar ägnar i genomsnitt endast 0,1 procent av sin vakna tid åt sådan fysisk aktivitet som klassas som högintensiv. Det motsvarar mindre än...
Det är svårt att skapa en vana
Forskare beskriver ofta hur mycket fysisk aktivitet som krävs för att uppnå hälsovinster, medan människor i allmänhet är mer intresserade att få veta hur liten...
Studie: Vaccin ger bättre skydd hos individer som tränar
Individer som tränar får ett starkare immunförsvar efter en vaccination konstaterar nu en studie.
Enligt en studie från Glasgow Caledonian University har fysiskt aktiva personer...
I huvudet på Pelle Sundström: Trendspaningar 2022
Pelle Sundström, grundare av Benchmark Group (Kraftmark, Foodbox, Weight Trainer & Wondr), är en nyfiken person som ständigt har tentaklerna ”där ute” och har...
Ingen vill dö i förtid
Att ha sin hälsa tas av det flesta för givet. Men här får du inget gratis – du måste göra flera aktiva val för...
En tredjedel av alla cancerfall i Sverige kopplas till osund livsstil
Tre av tio cancerfall orsakas av undvikbara faktorer, som övervikt eller alkohol. Många av fallen går att förebygga. Det visar en ny studie från...
